Das Thema Achtsamkeit ist in aller Munde und doch wird es selten wahrhaftig gelebt!

Achtsamkeit geht weit über das bloße Aufpassen auf Kleinigkeiten hinaus. Im Seminar gehen wir der Achtsamkeit auf den Grund. Wir klären für uns selbst, wie wir es mit der Achtsamkeit halten. Auf was genau soll geachtet werden? Was ist sinnvoll? Was hat diese Achtsamkeit für Auswirkungen im Alltag? Wie wird die Achtsamkeit praktiziert? Welche Unterschiede gibt es zwischen Emotionen und Gefühlen? Im Tagesseminar werden all diese Fragen nicht nur inhaltlich geklärt, sondern auch praktisch geübt. So erlebt jeder, wie tiefgründig wahrhaftig gelebte Achtsamkeit sein kann. Es ist eine Mittagspause von 1 Stunde vorgesehen. Hier hat jeder die Möglichkeit, im nahegelegenen Einkaufszentrum in Senden zu Mittag zu essen.