Trainingsvideos und Meditationen

Zur Nutzung der hier eingestellten Videos und Meditationen sind Passwörter notwendig. Für eine nachhaltige Praxis von Qigong ist es notwendig, die Übungen korrekt auszuführen, mit dem inhaltlichen Wissen: was bringt mir welche Figur/ Form oder Meditation. Dieses Wissen wird in den Gruppen- oder Einzelstunden vermittelt.

Meditation kleiner Kreislauf – v. 25.05.2021

 

Meditation nährender Kreislauf – v. 07.05.2021

 

Mettascan – Meditation der liebenden Güte für mich selbst – v. 03.05.2021

 

Shaolin 5er FORM – v. 25.01.2021

 

Form für Schwangere – v. 15.12.2020

 

Bamboo – Qigong v. 18.08.2020

die erste Meditation ist fertig 😅

Meditation für zukünftige Schwierigkeiten

 

 

 



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